जीवन शैली

१. इन्द्रायणी बीउलाई पानमा मिलाएर खानाले वा गौमुखी फूलको चूर्णलार्ई सख्खरसँग मिलाएर नियमित सेवन गर्नाले वा घिउमा मह मिलाएर खानाले...

पोखरा, १४ फागुन । कास्की लगायतका जिल्लामा आइतबार दिउँसो असिनापानी परेको छ । दिउँसो एक बजेदेखि पोखरामा पानी परेको हो...

नुवाकोटको विदुर नगरपालिका–२ महामण्डलमा अवस्थित प्रसिद्ध विहार स्वयम्भू÷चैत्यको पुरातत्व विभागले अध्ययन थालेको छ । प्राप्त इतिहासअनुसार करिब चौध सय वर्षअघि...

काठमाडौं । के तपाईलाई रिस उठ्छरु पक्कै पनि उठ्छ होला। संसारमा सायदै कोहि होला जसलाई रिस नउठोस्। रिस भनेको मानिसमा...

ओलम्पिकमा आठ स्वर्णपदकमाथि कब्जा जमाएर माइकल फेल्प्स् इतिहासका सर्वाधिक सफल खेलाडी बनेका छन् । बेइजिङ ओलम्पिकमा अमेरिकी पौडी टोलीको प्रतिनिधित्व...

हामीहरुलाई बढी तौलले धेरै समस्या ल्याएको छ । शरिरमा जम्मा भएको बोसो मात्रै होइन, जसका कारण शरीर भित्र हुने गतिविधिहरु...

डेढ दशक अघि कटुवाचौपारीको जङ्गल छेउमा एउटा ओडार भेटियो । धेरैले जङ्गली जनावर लुक्ने स्थल भएको अनुमान गरे । केही...

विधि – उष्ट्रासनमा जस्तै स्थितिमा घुँडाको बलमा उभिने । दुवै हातलाई छातीमा राख्ने । – श्वास भित्र भर्दै घाँटी एवं...

नरिवलको दूध दिनमा २–३ लिटर पानीको सट्टा पिउनाले रेचक (दिसा सफा गर्र्ने) को काम गर्दछ । रोटी बनाउने पिठोमा नरिवलको...

हामीले कुरिलोलाई तरकारीको रुपमा बढी प्रयोग गर्ने गर्दछौं। तर, यसको प्रयोग गर्दा तरकारी मात्र नभई स्वास्थ्यमा आउने धेरै समस्याहरुमा पनि...