जीवन शैली

हामीले कुरिलोलाई तरकारीको रुपमा बढी प्रयोग गर्ने गर्दछौं। तर, यसको प्रयोग गर्दा तरकारी मात्र नभई स्वास्थ्यमा आउने धेरै समस्याहरुमा पनि...

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि त्यन्त जरूरी छ। पानी तिर्खाएको समयमा मात्र नभई समयसमयमा पिइरहनुपर्छ। पानीले शरीरको अनावश्यक पदार्थ बाहिर निकाल्छ...

‘डिप्रेशन’ एक प्रकारको मानसिक रोग हो। जसले हाम्रो दिमाखमा नकारात्मक सोच ल्याउँछ। कुनै पनि कुरामा एकोहोरो भएर सोच्नु वा बढी...

दिनभरिको परिश्रमले हाम्रो छालामा धुलोमैलो टाँसिन्छ । यसका लागि हामीले सबैभन्दा पहिले छालाको सफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । छालाको सफाइ यसको...

एउटा चुम्बन ! जसमा धेरै चीजहरू हुन सक्छ, मीठो, मायालु, अप्ठ्यारो, तीव्र, निराशाजनक, बोरिंग, उत्कृष्ट, जीवन परिवर्तन आदि। यो स्वादिष्ट...

विलासी जीवनशैलीका कारण यो समस्या प्रायः सबै मानिसमा देखापर्छ । चोटपटक लाग्नु, मेरुदण्डको टीबी, हड्डी खिइनु, मांसपेशी खुम्चिनु, बातरोगसम्बन्धी रोग...

ग्रीन टी स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुबैको लागि उपयुक्त मानिन्छ। यसमा कयौँ औषधि गुणहरु पाइन्छ। जसले मोटोपना, मधुमेह र उच्च रक्तचाप...

रौँको जरामा पोषण नपुग्नु, कपालमा चायाँ पर्नु, टाउकाको रौँको दाद आदि कारणले रौँ झर्दछ । यस्तै प्रकारले विभिन्न प्रकारको साबुनको...

मत या धारणाको सिद्धान्तले भन्छ— जुन कुरामा तपाईंलाई निश्चित रुपमा विश्वास हुन्छ, त्यो तपाईंको लागि वास्तविक बन्छ । तपाईंको हर...

के तपाईं राति सुत्ने समयमा मुख खोलेर सुत्नु हुन्छ। यदी तपाईंको बानी मुख खोलेर सुत्ने छ भने अहिलेदेखि नै बदल्नुहोस्।...