जीवन शैली

आयुर्वेदिक मतमा इमलीको पात रक्तविकार, सुन्निने रोग, आँखाका रोगहरु, कानका रोगहरु, सर्पले टोकेको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ । बोक्रा— स्वादिष्ट अमिलो...

आजकालको यो मेशिनको जमानामा स्मरणशक्ति कमजोर हुनु एक व्यापक र गम्भीर समस्या बन्दै गइरहेको छ । अधिकांश मानिसको स्मरणशक्ति लगभग...

विधि – सुरुमा घोप्टे पेर सुत्नुहोस् । हत्केला छातीको दुवैतर्फ राख्नुहोस् । कुहिनुमाथि उठेको तथा हातहरु छातीनजिक राख्नुपर्छ । –...

१. भोजनको साथमा भुलेर पनि पानी पिउनु हुँदैन । मोही एक या दुई गिलाससम्म पिउन सकिन्छ । भोजनको साथमा धेरै...

काठमाडौं । आलु, जो तपाईरहाम्रो भान्सामा हरेक छाक पाक्छ । यस्तो लाग्छ, तरकारी भनेकै आलु हो । आलुको अनेक परिकार...

काठमाडौं । पछिल्लो समय महिलामा स्तन क्यान्सरको समस्या बढ्दो छ । ३० देखि ४० वर्ष उमेर समूहका महिलाहरुमा यस्तो समस्या...

विधि बालासन एक महत्वपूर्ण व्यायाम हो । यो मानव शरीरका लागि उपयोगी छ । चौर या विछ्यौनामा पल्टिए खुट्टालाई फार्दै...

सबैलाई थाहा छ आमाको दूूध बच्चाका लागि अमृत समान हुन्छ । बच्चालाई ६ महिनासम्म स्तनपान गराउनु अत्ति आवश्यक मानिन्छ तर...

पोखरा, १५ फागुन । १३ औं रुपा तालबेंँसी फागु महोत्सव हुने भएको छ । फागुपूर्णिमाको अवसरमा यही फागुन २१ देखि...

पोखरा, १५ फागुन । गण्डकी प्रदेशका उद्योग, पर्यटन, वन तथा वातावरणमन्त्री रेशमबहादर जुग्जाली मगरले जनजातिले नेतृत्व गरेको क्षेत्र सफल भएको...