जीवन शैली

काठमाडौँ – स्तनलाई आकारमा राख्न र उचित फिटिङका ​​लागि महिलाहरूले ब्रा लगाउँछन्। यो महिलाको दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग हो। ब्राहरू धेरै...

काठमाडौँ – सप्ताहन्तमा राम्रो निन्द्रा हाम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि मात्र होइन, राम्रो निद्राले हाम्रो हृदय रोगको जोखिमलाई २०%...

विश्वको तेस्रो ठूलो समस्याको रूपमा रहेको माइग्रेनको समस्या नेपालीहरू माझ आम समस्या हो । हर्मोनको गडबडी, गर्भनिरोधक चक्कीको सेवन  लगायतका...

एजेन्सी — स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउनका खानपानमा ध्यान पूराउनु महत्वपूर्ण हुन्छ । त्यसैले कुन खानेकुरा, कतिबेला तथा कसरी खाने भन्ने कुराले पनि...

काठमाडौं – महिनावारीका बेला केही महिलालाई टाउको दुख्ने, जिउ दुख्ने, अत्यधिक रक्तश्राव र अनिद्राजस्ता विभिन्न समस्या हुने गर्छन् । यसैकारण उनीहरुको...

काठमाडौँ– व्यस्त जीवनमा धेरै परिवर्तन आएको छ । जीवन शैली यस्तो छ कि हाम्रो शरीरले प्रायः चोट सहनु पर्छ। हामीले जानीजानी...

काठमाडौं– अहिले सामान्यतया हिँडडुल गर्नेहरुले आफ्नो शारिरीक तन्दुरुस्तीका लागि १० हजार कदमको पिडोमिटर सेट गरेका हुन्छन् । दैनिक १० हजार...

लुई कार्नारो भन्नुहुन्छ, जब शरीर अस्वस्थ हुन्छ, उसलाई आराम चाहिन्छ, भोजन या औषधि होइन । खाएको खानेकुराको वास्तविक पाचन विश्रामको...

कोलाइटिस ठूलो आन्द्राको रोग हो । लामो समयसम्म कब्जियत भैरहँदा र यसमा प्रयोग गरिने औषधीको कारणले ठूलो आन्द्रामा यो समस्या...

वैवाहिक सम्बन्धलाई लामो समयसम्म टिकाउनको लागि प्रयास, प्रेम र आपसी सम्मान चाहिन्छ। यद्यपि हरेक सम्बन्ध आफैमा खास हुन्छ, तर केहि...