स्वास्थ्य

काठमाडौं– चिया धेरै मानिसका लागि नशा जस्तै बनेका हुन्छ र लत नै बस्छ । कतिपय मानिसहरू दिनभरिमा दसौँ कप चिया...

स्वास्थ्य शरीरको लागि पौष्टिक खानेकुराहरु खान एकदमै आवश्यक छ। पौष्टिक आहार भन्ने बित्तिकै त्यसमा सलाद पनि पर्छ। अरु खानेकुरा जस्तै...

दूध र बेसारकोे मिश्रण स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ । त्यसैले सुत्नुअघि नियमित रुपमा बेसार मिश्रित दूध पिउनु राम्रो मानिन्छ । यसले शरीरको...

शरीरलाई आराम दिन र तन्दुरुस्त राख्नका लागि निद्रा धेरै महत्वपूर्ण छ। राति मिठो निद्रा लाग्यो भने बिहान उठेपछि मुड फ्रेस...

दूधसँग दही, नून, कागती, तित्री र अरु फलहरु, जस्तै ः आँप, बयर, जामुन, बडहर, अरिवल, अनार आदि लिनु रोगप्रदायक मानिन्छ...

रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनका साथै क्यान्सरबाट समेत जोगाउने लसुनलाई यदि ३ मिनेट भन्दा बढी पकाएमा यसको गुण नाश हुन्छ ।...

त्यो वेलामा इंग्ल्याण्डका मानिसहरु तरबार बाँधेर घुम्ने गर्थे । कसैले ललका¥यो भने द्वन्द्व युद्धसँग अस्वीकार गर्नु ठूलो कायरता मानिन्थ्यो ।...

पच्नलाई अति सजिलो हुन्छ । आधा घण्टाभन्दा बढी कुनै पन फल आमासायमा रहन्न । क्लोरिमा गनिने भिटामिनको सबैभन्दा धेरै प्रतिशत...

अमला अमृत फल हो । अमलामा भिटामिन ‘सी’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । अमलामा सुन्तलामा भन्दा २० प्रतिशत बी भिटामिन ‘सी’...

ड्ड कागतीको रस एक तोला र सिधेनुन ३ मासा मिलाएर खाने गरेमा पनि पत्थरी रोगमा फाइदा हुन्छ । ड्ड गहतको...