स्वास्थ्य

थाहा भएकै कुरा हो, सामान्य पिउने पानीको बोतलमा पनि पानी प्रशोधनको प्रविधि र विश्वसनीयताको ग्यारेन्टी उल्लेख गर्नुपर्ने अनिवार्य प्रावधान हुन्छ...

हिन्दु धार्मिक र सांस्कृतिक परम्पराहरुमा तिलको ठूलो महत्व रहेको छ । अझ भन्नुपर्दा हिन्दूधर्म संस्कारअनुसार गरिने हरेक क्रियाकलापहरुमा तिल नभइनहुने...

दैनिक १०–१५ मिनेट बेस्सरी हाँस्नाले ५० क्यालोरी घट्ने विभिन्न अध्ययनहरुले देखाइसकेका कुरा हुन् । तपाईंलाई लाग्दो हो जाबो ५० क्यालोरी...

जाडो मौसम जारी छ । जाडो मौसममा हामी मध्ये धेरै सुत्न मनपराउछौं । जाडोबाट लाग्ने रोगबाट बच्नका लागि पनि हामी...

बिहान छिटो उठ्नु मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य दुवैका लागि गुरुमन्त्र बराबर हो । त्यसो भए बिहान चाँडै उठ्नेबित्तिकै के गर्ने...

आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानको पक्षमा पैरवी गर्नेहरु दिनमा धेरै पटक खानुलाई मानसिक तनावको उपचार भन्दछन् । कतिपय विज्ञहरु वृद्धत्व सँगसँगै पटकपटक...

श्वेद प्रदर (सेतो पानी बग्ने) अधिकांश महिलाहरुमा हुने गर्दछ । तर प्रायः महिलाहरुले जानकारीको अभाव तथा लाजको कारणले यो रोग...

– तिलको तेलमा बेसन र थोरै बेसार मिलाएर लेदो बनाइ नुहाउनुभन्दा अघि छालामा लगाउने र १०–१५ मिनेटपछि पानीले धुने गर्नाले...

खानपान सधैँ स्वास्थ्यकर हुनुपर्छ तर हामीले जानेर वा नजानेर भान्सामा गरिने साना साना गल्तिले पनि हाम्रो पूरै खाना अस्वस्थ्यकर बनिरहेको...

दाल–भात, डुकु वा काउली, मुलाको अचार ज्यादै स्वादिलो एवम् स्वस्थकर नेपाली खाना हुन् । नेपाली खानामा काउली, बन्दा, रायो, तोरी,...