जीवन शैली

रक्तअल्पताबाट बच्न भोजनको महत्व

रगतमा रहेका राता रक्तकोषमा हेमोग्लोविनको मात्र कम हुनुलाई रक्तअल्पता भनिन्छ । भोजनमा आइरनको कमी भएमा अथवा रक्तकण बढी क्षय भएमा...

Read more

बिहान खाली पेटमा किन पिउने तातोपानी?

पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक मानिन्छ। डाक्टरहरूले दिनमा कम्तिमा पनि १० गिलास पानी पिउन सुझाव दिन्छन्। पानीको पर्याप्त सेवनले पाचन प्रणाली,...

Read more

यस्ता छन् चालिस कटेसी जवान देखिने टिप्स!

चालीस वर्षको उमेर पछि स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु अति आवश्यक छ। यो उमेरमा शारीरिक परिवर्तनसँगै रोगको जोखिम पनि बढ्छ। यो उमेर...

Read more

नुहाउदा पानीमा यी चीज मिसाउनुहोस, आउनेछैन शरीरबाट दुर्गन्ध

गर्मी मौसममा शरीरबाट पसिना आउनु सामान्य कुरा हो। तर, यो दुर्गन्धले मानिसलाई लज्जाको अनुभूति गराउन नराम्रो हो। कतिपयले पसिनाको कारणले...

Read more

धूमपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगबाट मुखको क्यान्सर बढ्दो

काठमाडौं । नेपालमा धूमपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगबाट मुखको क्यान्सर बढ्दै गएको बताइएको छ । विश्व धूमपानरहित दिवस २०२४ का...

Read more

छाती पोल्ने समस्या छ भने अपनाउनुहोस घरेलु उपचार विधि

पेटमा उत्पादन हुने एसिड खाना नलिमा पुगेपछि छाती दुख्ने र पोल्ने गर्छ । धेरै जसो खाना खाइसकेपछि वा पल्टिँदा छाती...

Read more

जीवनसाथी रोज्दै हुनुहुन्छ? ध्यान दिनुस् यी कुरा!

बाहिरी लुक्स एकदम आकर्षक भएको व्यक्ति देख्दा जोकोहीले हेर्छन्। मनपराउने गर्छन्, तर आफ्नो लाइफ पार्टनरका रूपमा भने भित्रि गुण नै...

Read more
Page 1 of 100 1 2 100

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.