जीवन शैली

मदर टेरेसाका केही अमर वाणीहरुः १) म जान्दछु कि तपाईं दुवै यति शक्तिशाली हुनुहुन्छ कि ईश्वर रचित यो सुन्दर पृथ्वी...

हामी जति जति प्रकृतिको अवज्ञा गर्छौं, प्राकृतिक नियम भङ्ग गर्छाैं, त्यति नै प्राणहीन र रोगग्रस्त हुँदै जान्छौँ । प्रकृतिमा जसरी...

– थकावट छ भने पानी पिउनुहोस् । – कब्जियत छ भने जूस पिउनुहोस् । – श्रम गर्नुछ भने अर्गानिक कफी...

मुख वा सास गन्हाउने समस्याले व्यक्तित्वमा समेत नराम्रो प्रभाव पर्दछ । मुखमा बाँकी रहेको खानेकुराको कण सडेर वा पेटको खराबीको...

विश्वका महान् कहानी लेखकमध्येका एक ओ.हेनरीको जीवन कठिन परिस्थिति र अप्रत्यासित चुनौतिहरुका बाबजुद सफलता प्राप्त गर्नुको प्रेरक उदाहरण हो ।...

काठमाडौं – क्याफिनले केही क्षणका लागि शारीरिक एवम् मानसिक थकानलाई गजबसँग घटाउने काम गर्दछ किनकि यसले मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ र...

काठमाडौं – आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानको पक्षमा पैरवी गर्नेहरु दिनमा धेरै पटक खानुलाई मानसिक तनावको उपचार भन्दछन् । कतिपय विज्ञहरु वृद्धत्व...

कास्कीको पर्यटकीय गाउँ याङ्जाकोटमा पर्यटकलाई लक्षित गरेर एक दशकदेखि खुलेका होमस्टे कोरोनाका कारण सुनसान भएपनि पछिल्ला वर्ष आन्तरिक पर्यटकको आकर्षण...

काठमाडौं – यो धेरै जसो व्यक्तिहरुमा हुने सामान्य छालाको समस्या हो । १३–१४ देखि २४–२५ वर्षका युवाहरुलाई यो समस्याले ज्यादा...

‘पानी खाने, खाना पिउने’ यस स्वर्णिम सूत्रको मूलभूत आशय हो— खानेकुरा अर्थात् ठोस वस्तु यति धेरै चबाउने कि निल्ने बेलामा...