जीवन शैली

१. भोजनको साथमा भुलेर पनि पानी पिउनु हुँदैन । मोही एक या दुई गिलाससम्म पिउन सकिन्छ । भोजनको साथमा धेरै...

काठमाडौं । आलु, जो तपाईरहाम्रो भान्सामा हरेक छाक पाक्छ । यस्तो लाग्छ, तरकारी भनेकै आलु हो । आलुको अनेक परिकार...

काठमाडौं । पछिल्लो समय महिलामा स्तन क्यान्सरको समस्या बढ्दो छ । ३० देखि ४० वर्ष उमेर समूहका महिलाहरुमा यस्तो समस्या...

विधि बालासन एक महत्वपूर्ण व्यायाम हो । यो मानव शरीरका लागि उपयोगी छ । चौर या विछ्यौनामा पल्टिए खुट्टालाई फार्दै...

सबैलाई थाहा छ आमाको दूूध बच्चाका लागि अमृत समान हुन्छ । बच्चालाई ६ महिनासम्म स्तनपान गराउनु अत्ति आवश्यक मानिन्छ तर...

पोखरा, १५ फागुन । १३ औं रुपा तालबेंँसी फागु महोत्सव हुने भएको छ । फागुपूर्णिमाको अवसरमा यही फागुन २१ देखि...

पोखरा, १५ फागुन । गण्डकी प्रदेशका उद्योग, पर्यटन, वन तथा वातावरणमन्त्री रेशमबहादर जुग्जाली मगरले जनजातिले नेतृत्व गरेको क्षेत्र सफल भएको...

अर्ध भागमा माछा खेले या सुतेको अवस्थामा गरिने आसनलाई सामान्य भाषामा अर्धमत्स्येन्द्रासन भनिन्छ । यो आसनको विकास र प्रचार मध्ययुगमा...

१. इन्द्रायणी बीउलाई पानमा मिलाएर खानाले वा गौमुखी फूलको चूर्णलार्ई सख्खरसँग मिलाएर नियमित सेवन गर्नाले वा घिउमा मह मिलाएर खानाले...

पोखरा, १४ फागुन । कास्की लगायतका जिल्लामा आइतबार दिउँसो असिनापानी परेको छ । दिउँसो एक बजेदेखि पोखरामा पानी परेको हो...