जीवन शैली

काठमाडौँ – रिस उठ्नु स्वभाविक हो । तर केहि मानिसहरु यति धेरै आक्रामक हुन्छन् कि तपाईले उनीहरुको अनुहार र हात...

काठमाडौँ – आजकल केटाकेटीहरु यति जिद्दी भएका छन् कि उनीहरुको इच्छा अनुसार गरेनौ भने तुरुन्तै रिस उठ्छ । यसको पछाडिको...

काठमाडौँ – मधुमेह एउटा यस्तो रोग हो जसमा खानपानमा धेरै ध्यान दिनुपर्छ । यस अवधिमा, धेरै चिनी, अधिक भुटेको र अधिक...

भिटामिन सी अति आवश्यक छ, तर हाम्रो शरीरले आफै निर्माण गर्न सक्दैन । यसको पूर्तिका लागि खाद्यपदार्थमा निर्भर रहनुपर्छ ।...

विधि – खुट्टा पसारेर बस्ने र दायाँ खुट्टालाई मोडेर बायाँ तिघ्राको छेउमा नितम्बसँग छोएर राख्ने । बायाँ खुट्टा एवं पेट...

शारीरिक सक्रियता घट्दै जाँदा मधुमेह रोगले आक्रमण गर्ने सम्भावना बढ्छ । नियमित हिँडडुल वा व्यायाम गर्नाले इन्सुलिनको क्रियाकलापमा सकारात्मक प्रभाव...

पृथ्वीमा पाइने सबैभन्दा पुरानो गुलियो वस्तु हो मह । यसलाई परापूर्व कालदेखि नै मानव स्वास्थ्यका लागि अमृतसमान मानिँदै आएको छ । मौरीले...

काठमाडौँ – उमेर बढ्दै जाँदा घाँटीको छालामा चाउरी पर्न थाल्छ । सबैजना सुन्दर र जवान देखिन चाहन्छन्। मानिसहरु अनुहारको सौन्दर्य...

काठमाडौँ – मधुमेहदेखि तौल घटाउनेसम्म मेथीको पानीको धेरै चर्चा हुन्छ । यसको सेवनले यस्ता रोगबाट मुक्ति मिल्ने सबैको भनाइ छ ।...

खासमा शाकाहारी खानेकुरा भन्नाले जनावरको मासु नखानु भन्ने बुझिन्छ । तर कतिपय शाकाहारीले अण्डा खान्छन् । उनीहरूको तर्क हुन्छ  अण्डा निषेचित...