जीवन शैली

हट स्टोन मसाज प्राकृतिक चिकित्साको एउटा महत्त्वपूर्ण विधा हो। यसमा विशेषगरी ढुङ्गाको प्रयोग गरी शरीरमा मसाज गरिन्छ। शुरुमा तेलले मसाज...

बढ्दो अव्यवस्थित शहरीकरणले गर्दा धुलोधुवाँ, घाम र प्रदूषणका कारण हाम्रो अनुहारको छालामा नराम्रो असर परिरहेको छ। यसको कारण अनुहारमा डन्डीफोर आउने...

हामीले दैनिक जीवनमा प्रयोग गरिआएको धनियाँ तरकारी वा अचारको टेस्टको लागि प्रयोग गर्छौ । हरियो धनियाँ मात्र नभई यसको बियालाई...

पानीपुरी भारतबाट आएको एक लोकप्रिय रहेको खाजा हो । जसमा अमिलो पानीपुरी, गुलियो पानीपुरी, र पिरो पानीपुरी सबैभन्दा लोकप्रिय मान्ने गरिन्छ। पानी...

– दूध कहिल्यै पनि अन्य वस्तुसँग मिसाएर खानुहुँदैन । दूधसँग अण्डा, केरा, हर्लिक्स खाने प्रचलन कदापि स्वस्थकर होइन । जो...

क) कुटकीको जरा धुलो ३–६ ग्राम खाने । (ख) राजवृक्ष (अमलातास) को बियाँको गुदी १०–१२ ग्राम खाने । (ग) बिहान...

काठमाडौँ– हामीमध्ये धेरै जना दैनिक कफी पिउँछौँ । ठिक्क कफी पिउँदा यसले प्रदान गर्ने लाभ धेरै छन् । तर पनि धेरै...

हामीमध्ये प्रायः कुर्सीमा बस्दा एउटा खुट्टा अर्को खुट्टामा खप्टाएर बस्ने गर्छौँ। तर, लामो समयसम्म यो आशनमा बस्नु स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले राम्रो...

शरीरमा पानीको आपूर्ति कम भएर हुने डिहाइड्रेशनको नकारात्मक प्रभाव सबैलाई थाहा छ, तर शरीरमा पानीको मात्रा चाहिनेभन्दा बढी हुँदा के...

पिरो अग्नि वद्र्धक हो । त्यसको प्रयोगबाट इन्द्रीयहरुले आआफ्ना काम गर्न थाल्दछन् । ल्केद, मल, लुतोजस्ताका लागि रोगनाशक हो ।...