जीवन शैली

(क) लेक्टोएल्ब्युमिन – यसको सबैभन्दा बढी मात्रा गाईको दूध, दही र महीमा हुन्छ । यसको बायोलोजिकल मूल्य विश्वभरि पाइने सबै...

तीन वा सोभन्दा बढी पटक पातलो दिसा लाग्यो भने होस गर्नुपर्छ तुरुन्तै घरैमा निम्नानुसारको कुनै एक उपचार गर्न सकिन्छ ।...

काठमाडौँ – के तपाई टाउको र घाँटीको क्यान्सरबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? यदि चाहनुहुन्छ भने मुखको स्वास्थ्यमा लापरवाही कहिल्यै पनि गर्नु हुँदैन,...

 स्पा उपचार पद्धति नौलो लागे पनि यो परापूर्व कालदेखि नै चल्दै आएको विधि हो । कुनै बेला युरोपेली मुलुकहरूले जमेको पानी...

धेरै मानिसहरु मिठाई खाने बहाना खोज्ने गर्छन् । चिनी तृष्णा एक सामान्य अवस्था हो जब एक व्यक्तिलाई मिठाई खाने इच्छा...

काठमाडौँ – अक्सर मानिसहरु फिट रहन जिमको सहारा लिन्छन् । तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईं घरमा बसेर...

कपालले अनुहारको सुन्दरतालाई थप आकर्षक बनाउने काम गर्छ । तर कपाल हुने बित्तिकै अनुहार आकर्षक भने देखिँदैन । त्यसलाई मेन्टेन...

पानी हाम्रो शरीरको प्राणधारण गर्ने चीज हो । पानीले मानव शरीरको ६०–७०% भाग ओगट्दछ र अन्तरकोशीय माध्यमको रुपमा धेरै काम...

काठमाडौँ – आजको बदलिँदो जीवनशैली र गलत खानपानका कारण विश्वभर हृदयाघातका घटनाहरू तीव्र गतिमा बढेका छन् । हृदयाघात हुनुअघि शरीरका...

दूध निकै तागतिलो पेयपदार्थ हो । यसको सेवनले हाम्रो शरीरमा ऊर्जा मिल्छ । दूध धेरै पोषक तत्त्वले भरपुर हुन्छ ।...