जीवन शैली

काठमाडौँ – अक्सर हामी फिटनेसका सम्बन्धमा भोलिदेखि जिम जान्छु वा भोलिदेखि यो गर्छु, जिम जान्छु भन्ने वाचा गर्छौं… प्रश्न उठ्छ कि...

काठमाडौँ – गलत खानपिन र जीवनशैलीका कारण मुटु रोगको जोखिम प्रायः बढ्छ । तर यो बीचमा तपाईको मुटु स्वस्थ छ कि...

काठमाडौँ – एक अध्ययनले पिसाबको रङबाट कलेजोको क्यान्सर थाहा हुने जनाएको छ । शौचालयको कालो रंग कलेजोको क्यान्सरको प्रारम्भिक लक्षण हुन...

काठमाडौँ – आजकल डेटिङको नयाँ तरिका चलनमा छ। यी मध्ये एक हो ‘सिमर डेटिङ‘ । यो डेटिङको एक विधि हो, जसमा...

काठमाडौँ – जाडोको चिसो मौसममा यस्ता धेरै तरकारी पाइन्छ । जुन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यी मध्ये एक...

काठमाडौँ – खाना र अन्य कामको साथसाथै मानिसको लागि निद्रा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र वृद्धिको लागि निद्रा...

शरीरमा पीडा हुनु ठूलो कुरा होइन। जब मानिस हिड्छ, बिरामी पर्छ र काम गर्छ तब शरीरमा दुखाइ र पीडा हुनु...

काठमाडौँ– माछामा उच्च क्वालिटीको प्रोटिन पाइन्छ । यसका साथै माछामा ओमेगा ३, फैटी एसिड, भिटामिन डी, भिटामिन बी २, आइरन, जिंक,...

काठमाडौँ – बलिउड अभिनेता रणवीर कपुरले आफ्नो एक अन्तर्वार्तामा करिना कपुर र करिश्माका बुवा रणधीर कपुर डिमेन्सियाको पहिलो चरणमा रहेको बताएका...

काठमाडौँ – फोन हेर्दा बच्चाहरूले खाना चपाउनुको सट्टा निल्छन्, जसले उनीहरूको मेटाबोलिज्म कमजोर हुन्छ । यसले धेरै रोगको जोखिम बढाउँछ। यसको...