स्वास्थ्य

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि त्यन्त जरूरी छ। पानी तिर्खाएको समयमा मात्र नभई समयसमयमा पिइरहनुपर्छ। पानीले शरीरको अनावश्यक पदार्थ बाहिर निकाल्छ...

दिनभरिको परिश्रमले हाम्रो छालामा धुलोमैलो टाँसिन्छ । यसका लागि हामीले सबैभन्दा पहिले छालाको सफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । छालाको सफाइ यसको...

एउटा चुम्बन ! जसमा धेरै चीजहरू हुन सक्छ, मीठो, मायालु, अप्ठ्यारो, तीव्र, निराशाजनक, बोरिंग, उत्कृष्ट, जीवन परिवर्तन आदि। यो स्वादिष्ट...

विलासी जीवनशैलीका कारण यो समस्या प्रायः सबै मानिसमा देखापर्छ । चोटपटक लाग्नु, मेरुदण्डको टीबी, हड्डी खिइनु, मांसपेशी खुम्चिनु, बातरोगसम्बन्धी रोग...

रौँको जरामा पोषण नपुग्नु, कपालमा चायाँ पर्नु, टाउकाको रौँको दाद आदि कारणले रौँ झर्दछ । यस्तै प्रकारले विभिन्न प्रकारको साबुनको...

दिनभरिको परिश्रमले हाम्रो छालामा धुलोमैलो टाँसिन्छ । यसका लागि हामीले सबैभन्दा पहिले छालाको सफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । छालाको सफाइ यसको...

आँखा कोष (डिल) मा सुन्निएको गाँठोलाई आनो उठ्नु भनिन्छ । घरेलु उपचार – भर्खर उठेको आनोमा छोकराभित्रको बियाँ घोट चन्दन...

तिलगङ्गा आँखा प्रतिष्ठानका कार्यकारी निर्देशक तथा वरिष्ठ आँखा रोग विशेषज्ञ डा सन्दुक रुइत ‘इसा अवार्ड’बाट सम्मानित हुनुभएको छ । बहराइनमा...

मालिस गर्नुको उद्देश्य अनुहारको छालालाई नरम, ताजा र सफा बनाउनु हो । कम्तीमा हप्तामा १ पटक अवश्य मालिन गर्नुपर्दछ ।...

कुनै कारणले स्वरयन्त्रमा समस्या आई स्वर सुक्नुलाई गला बस्नु (स्वर बस्नु) भनिन्छ । घरेलु उपचार – गर्मीले या चिच्याउनाले गला...