जीवन शैली

पोखरा, १४ फागुन । कास्की लगायतका जिल्लामा आइतबार दिउँसो असिनापानी परेको छ । दिउँसो एक बजेदेखि पोखरामा पानी परेको हो...

नुवाकोटको विदुर नगरपालिका–२ महामण्डलमा अवस्थित प्रसिद्ध विहार स्वयम्भू÷चैत्यको पुरातत्व विभागले अध्ययन थालेको छ । प्राप्त इतिहासअनुसार करिब चौध सय वर्षअघि...

काठमाडौं । के तपाईलाई रिस उठ्छरु पक्कै पनि उठ्छ होला। संसारमा सायदै कोहि होला जसलाई रिस नउठोस्। रिस भनेको मानिसमा...

ओलम्पिकमा आठ स्वर्णपदकमाथि कब्जा जमाएर माइकल फेल्प्स् इतिहासका सर्वाधिक सफल खेलाडी बनेका छन् । बेइजिङ ओलम्पिकमा अमेरिकी पौडी टोलीको प्रतिनिधित्व...

हामीहरुलाई बढी तौलले धेरै समस्या ल्याएको छ । शरिरमा जम्मा भएको बोसो मात्रै होइन, जसका कारण शरीर भित्र हुने गतिविधिहरु...

डेढ दशक अघि कटुवाचौपारीको जङ्गल छेउमा एउटा ओडार भेटियो । धेरैले जङ्गली जनावर लुक्ने स्थल भएको अनुमान गरे । केही...

विधि – उष्ट्रासनमा जस्तै स्थितिमा घुँडाको बलमा उभिने । दुवै हातलाई छातीमा राख्ने । – श्वास भित्र भर्दै घाँटी एवं...

नरिवलको दूध दिनमा २–३ लिटर पानीको सट्टा पिउनाले रेचक (दिसा सफा गर्र्ने) को काम गर्दछ । रोटी बनाउने पिठोमा नरिवलको...

हामीले कुरिलोलाई तरकारीको रुपमा बढी प्रयोग गर्ने गर्दछौं। तर, यसको प्रयोग गर्दा तरकारी मात्र नभई स्वास्थ्यमा आउने धेरै समस्याहरुमा पनि...

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि त्यन्त जरूरी छ। पानी तिर्खाएको समयमा मात्र नभई समयसमयमा पिइरहनुपर्छ। पानीले शरीरको अनावश्यक पदार्थ बाहिर निकाल्छ...