जीवन शैली

प्रतिष्ठित आयुर्वेदज्ञ राजीव दीक्षितको सल्लाहअनुसार आगोमा पाकेर तयार भएको खाना ४८ मिनेटभित्र खाइसक्नुपर्छ । अन्यथा, त्यसमा विद्यमान पौष्टिक तत्वहरु नष्ट...

दही रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने उत्कृष्ट भोजन मानिन्छ । दैनिक एक कप दही सेवन गर्नु लाभदायक हुन्छ । भोजनमा दैनिक...

ननस्टिक अर्थात खानेकुरा नटाँसिने भाँडाकुँडामा पकाउने चलन व्यापक रुपमा बढेको छ । अर्काेतर्फ परम्परागत काँस, पित्तल, तामा, फलाम, माटो आदिका...

हाम्रो जिब्रोलाई मोहनी लगाउने यस रसायनलाई MSG भनेर पनि चिनिन्छ । यसको रासायनिक घटन सोडियम लवण हो, जुन Glumic acid...

रक्तचाप ११०/७० भन्दा लगातार कम हुँदै गएमा न्यून रक्तचाप भएको मानिन्छ । मुटुले रगत पम्प गरी नशाहरुमा रगत पठाउने गर्दछ...

गर्मी बढ्न साथ स्वास्थ्यमा धेरै प्रकारका समस्याहरु देखा पर्न थाल्छन्। जस्ताे कि पेट दुख्ने, फुड पोइजनिङ, हिट स्ट्रोक, कमजोरी, हिट...

कोदो (मिलेट) पनि प्राचीनकालदेखि नै प्रयोग हुँदै आएकको खाद्यपदार्थ हो । कोदो विभिन्न जातका हुन्छन् । साधारणतया नेपालमा वर्षभर धानको...

स्मृतिलाई श्वासका साथ नाभिमा लिएर जाऊ अनि त्यहाँ निर्विचार अवस्थामा डुब । शरीरको भोग बाधा छैन व्यक्ति, स्थान एवं वातावरणको...

काठमाडौँ, ३२ जेठः काठमाडौँ उपत्यकामा बिहीबारको तुलनामा आज केही शीतल हुने जल तथा मौसम विज्ञान विभागले जनाएको छ । राजधानीमा...

गंगा खड्का ती दुबै कुकुर छिमेकमा सँगसँगै ल्याइएका हुन् । उनीहरू दूरीको हिसाबले ज्यादै नजिक भए पनि दुबै घरमा घेरिएका...