स्वास्थ्य

मेवा पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ । कागतीमा शरीरका लागि...

मस्तिष्क स्वस्थ भएमा मात्र व्यक्तिले सहज रुपमा काम गर्न सक्छ तर विविध कारणवश आजकलको जीवनशैलीमा मस्तिष्कले पूर्ण पोषण नपाउने र...

खानपान सधैँ स्वास्थ्यकर हुनुपर्छ तर हामीले जानेर वा नजानेर भान्सामा गरिने साना साना गल्तिले पनि हाम्रो पूरै खाना अस्वस्थ्यकर बनिरहेको...

सल्फर, अमिनो एसिड, एन्टीबायोटिक्स, फाइबर, क्यालिस्यम, आयोडिन, फस्फोरस, मिनरल्स र भिटामिनका गुणहरूले भरपूर एक काँचो प्याजको सेवन स्वास्थ्यका लागि लाभदायक...

काठमाडौं । दादुरा ‘मिजल्स्’ भाइरसबाट हुने अति संक्रामक रोग हो । यो रोग कुनै पनि उमेरको मानिसलाई र विशेष गरि...

हामीहरू कागतीको रस निचोरी बोक्रालाई त्यत्तिकै फ्याँक्छौं तर बोक्रा पनि बहुगुणी हुन्छ । यसमा भएको पेक्टिन नामक तत्वले शरीरमा जमेको...

भक्तपुर । सूर्यविनायक नगरपालिकामा स्वास्थ्यकर्मीले तलब नपाएको पाँच महिना भयो। सूर्यविनायक नगरपालिकाभित्रका स्वास्थ्य शाखाका कर्मचारी, नगरपालिकाभित्र सञ्चालित विभिन्न स्वास्थ्यचौकी, उपस्वास्थ्य...

मकै स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक हुन्छ । यसमा धेरैथरी मिनरल पाइन्छन् र तिनले शरीरलाई पौष्टिक आहार दिन्छन् । हरियो मकैलाई...

आजकलको व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरू चिन्ताले घेरिएका हुन्छन् । आफूसँग भएको सिमित स्रोत साधनले देखेजति सबैकुरा उपभोग गर्न पर्याप्त नहुनसक्छ...

यदि आफ्नो पेट र कम्मर सानो बनाउने चाहना छ भने शारीरिक अभ्यास मात्र होइन, आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान दिन जरुरी...