काठमाडौँ– राति सुत्दा कतिपयलाई श्वास थुनिएर सास फेर्न गाह्रो हुने गर्छ । धेरैले यसलाई यो सामान्य समस्या भनेर त्यतिकै पनि...
Read moreभटमास स्वादिष्ट र गुणकारी खाद्यपदार्थ हो । यसमा प्रशस्त प्रोटिन र फाइटोकेमिकल पाइन्छन् । एसियाली मुलुकमा भटमास हजारौँ वर्षदेखि भोजनका...
Read moreविधि – दुवै खुट्टा भुइँमा अगाडि पसारेर सीधा बस्ने । – दायाँ खुट्टालाई बायाँ हातले समातेर बायाँ तिघ्रामाथि राख्ने ।...
Read moreपानी हाम्रो शरीरको प्राणधारण गर्ने चीज हो । पानीले मानव शरीरको ६०–७०% भाग ओगट्दछ र अन्तरकोशीय माध्यमको रुपमा धेरै काम...
Read moreघुँडा बिना तपाईंको जीवन कस्तो हुन्छ कल्पना गर्नुस् त ! हिँड्न दौडन भ¥याङ चढ्न साइकल चलाउन, गाडी चलाउन, बस्न खेल्न...
Read moreप्रायः महिलाहरू राती भित्री वस्त्र लगाएर सुत्छन्। तर सामान्यतया रातमा भित्री वस्त्र खोलेर सुत्नु पर्छ। दिउँसो र बाहिर जाँदा ब्रा...
Read moreअनियन्त्रित आहारविहारका कारण शरीरमा बोसो र मासु अस्वाभाविक रुपमा बढेर बढी मोटोपन हुन्छ । मोटोपन आफैमा रोग नभए पनि यसले...
Read moreएजेन्सी । कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो । कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ । यसले सेता मान्छेमा...
Read moreकाठमाडौं । पुदिना नेपालको जुनसुकै ठाउँमा पाइन्छ । विशेषगरी पहाडी भेगमा पुदिना प्रसस्त पाइने गरिन्छ । ओसिलो ठाउँ, खोलाको किनारलगायत...
Read moreआवश्यक सामग्रीः चामल सफा गरेको – १ के.जी. क्रिम – १५० ग्राम घिउ – २ ठूलो ग्राम धेरै गिलो नभई...
Read moreAanjan Media Private Limited
Kathmandu, Nepal
सूचना विभाग दर्ता नं.
3634-2079/80
ठेगाना: काठमाडौं नेपाल
इमेल: metakhabar7@gmail.com
सम्पर्क: 01-4521648 / 9851322768
धिरज पौडेल
© 2023 Meta Khabar
© 2023 Meta Khabar