स्वास्थ्य

काठमाडौं । ब्रेकफास्ट होस् वा दिउँसोको खाजा, धेरैको रोजाइमा पर्ने खानेकुरा हो, अण्डा । अण्डामा धेरै किसिमका भिटामिन तथा खनिज...

स्वस्थ मन र स्वस्थ तन नै जीवनको उपयोगिता हो । ज्ञानेन्द्रीय सञ्चालन गर्नुपर्ने टाउकामा रोग लाग्यो भने त घाँटीदेखि माथिका...

दम श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित जटिल समस्या हो । यो एलर्जीको कारणले हुने गर्दछ । सामान्यतया कुनै पनि उमेरका व्यक्तिलाई दम हुन...

– भोकभन्दा दुईचार गाँस कम खानुहोस् । – छिटोछिटो, हतारहतार कहिल्यै नखानुहोस् । – अलिकति प्राकृतिक गुलियो वस्तु जस्तै मह,...

कहिलेकाहीँ हामी सबै जनाको आँखा फर्फराउँछ। आँखा फर्फराउँदा कहिलेकाहीँ धेरै दिनसम्म पनि फर्फराउन सक्छ। यस्तो समयमा नेपाली संस्कृति अनुसार आँखा...

क) कुटकीको जरा धुलो ३–६ ग्राम खाने । (ख) राजवृक्ष (अमलातास) को बियाँको गुदी १०–१२ ग्राम खाने । (ग) बिहान...

न्यूमोनियालाई फोक्सोको गम्भिर रोगको रुपमा लिइन्छ । ब्याक्टेरिया, भाइरस ढुसी वा अन्य किटाणुहरुको संक्रमणबाट यो रोग लाग्ने गर्दछ । कुनै...

– दूध कहिल्यै पनि अन्य वस्तुसँग मिसाएर खानुहुँदैन । दूधसँग अण्डा, केरा, हर्लिक्स खाने प्रचलन कदापि स्वस्थकर होइन । जो...

सुतेका बेलामा सानातिना किरा, कन्सुत्लो आदि कानमा भट्भटाएको आवाज आउने गर्छ । यस्तोमा निम्न बमोजिम गर्नुपर्दछ— क) महिलाको दूधमा चिनी...

काठमाडौं । विश्वव्यापी रूपमा अध्ययन अनि विश्लेषण गर्ने कम्पनी ग्यालपले गरेको एउटा वार्षिक सर्वेक्षणले विश्वभरका महिला औसतमा पछिल्लो १० वर्षमा...