स्वास्थ्य

भाइरल ज्वरोका कारण नेकपा (एमाले) का अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिएको छ । अध्यक्ष ओली भाइरल ज्वरोका कारण...

काठमाडौं । महिलाहरुको आकर्षीत कपाल बनाउनुमा हाम्रो खानपानले पनि मूख्य भुमिका खेल्ने गर्दछ । हाम्रो कपालको विकासका लागि फाइबर, प्रोटिन,...

दिनैपिच्छे र त्यसमा पनि परिकारैपिच्छे प्रयोगमा ल्याइने हुनाले नजिकको तीर्थ हेला भनेझैँ मरमसलाको महत्व पनि ओझेलमा परेको हुनसक्छ, साथै यसका...

कतिपय मानिसमा सुत्दा सास फेर्न गाह्रो अनुभव हुन्छ । यस्तो हुनेमा डिप्रेसनको जोखिम बढ्न सक्ने अमेरिकास्थित सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल...

अमला अमृत फल हो । अमलामा भिटामिन ‘सी’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । अमलामा सुन्तलामा भन्दा २० प्रतिशत बी भिटामिन ‘सी’...

पच्नलाई अति सजिलो हुन्छ । आधा घण्टाभन्दा बढी कुनै पन फल आमासायमा रहन्न । क्लोरिमा गनिने भिटामिनको सबैभन्दा धेरै प्रतिशत...

१५ दिनमा एक दिन व्रत बस्नु (एकादशी) कुसको चकटीमा बसेर प्राणायाम गर्नु । अमृतान्न भोजन हप्तामा एकपटक अनिवार्य गर्नु ।...

तपाईं एकाबिहानै खानेकुरा खाँदै हुनुहुन्छ ? एकपटक ध्यानपूर्वक सोच्नुहोस् । के तपाईंको पेटमा वास्तविक भोक छ त ? यदि छ...

हृदयरोगमा शङ्का हुनेले अमलाको अम्मल गर्नु अति राम्रो मानिएको छ । पाकेको अमला त्यसै खाने वा अमला सुकाएर साँझ बिहान...

निन्द्रा मानिसको सबैभन्दा प्यारो चिज हो। निन्द्राले मानिसलाई आराम प्रदन गर्छ। जसकारण जसले दिनभरिको थकानलाई मेटाइदिन्छ। तर दिनभरको थकाइ हटाउनका...