स्वास्थ्य

अमला भिटामिन सी ले युक्त फल हो । जसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु हटाउन सकिन्छ । भिटामिन सीका अन्य स्रोत...

हामी हाम्रो भान्सामा तरकारी पकाउदा प्रयोग गर्ने लसुनबाट चिया समेत बनाउन सकिन्छ । यस बारेमा तपाइँहरुलाई थाहा नहुन पनि सक्छ...

मानिसलाई स्वास्थ्य कायम राख्नका लागि पौष्टिक आहारका साथसाथै पर्याप्त निद्रा पनि आवश्यक हुन्छ । आजकल मानिसहरुमा विभिन्न कारणवश पर्याप्त मात्रामा...

काउलीको सेवन स्वास्थको दृष्टिकोणले निकै नै फाइदाजनक हुनुको साथै अधिकांशलाई प्रिय पनि लाग्छ । काउलीमा भिटामिन, क्याल्सियम, प्रोटिन, पोटासियम, कार्बोहाइड्रेट,...

रुघा लाग्दा हुने बन्द नाक घरेलु उपाय द्वारा नै खोल्न सकिन्छ । जसका लागि निम्नानुसारको उपचार विधि अपनाउन सकिन्छ— —...

गेडागुडीलाई निश्चित समयसम्म भिजाएर अंकुरित भइसकेपछि खाँदा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । दाल, गहुँ, भटमास, चना, बोडी, केराउ, सिमी, मेथी...

पछिल्लो समय सहरी क्षेत्रमा बच्चाको मोटोपना बढ्दै गइरहेको छ । मोटोपना एक गम्भिर समस्या हो । केही वंशाणुगत रोग वा...

कब्जियत भनेको दिसा गर्दा आउने समस्या हो । यो समस्याले जुनसुकै उमेरका मान्छेलाई पनि सताउन सक्छ । लामो समयसम्म यो...

आफ्नो दमदार अभिनयको साथै आफ्नो फिटनेशको कारण पनि चर्चित छिन्, बलिउडकी दीपिका पादुकोण। बढ्दो उमेरका साथै आकर्षक देखिएकी दीपिकाको फिटनेश...

गर्मी होस् या जाडो तरतरी पसिना चुहाउनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक नै हुन्छ । यसले शरीरमा जम्मा भएका विषाक्त पदार्थलाई बाहिर...