स्वास्थ्य

अंगुर एउटा यस्तो फलफूल जुन खाँदा मीठो हुन्छ । तर, पनि यसमा चिनीको मात्रा पटक्कै हुँदैन । अंगुरमा पानी, सोडियम,...

ज्वरो आउनु भनेको संक्रमणविरुद्ध जुध्ने शरीरको आफ्नै तरिका हो । कतिपय अवस्थामा ज्वरो एक भाइरल संक्रमण हो, जुन बिस्तारै निको...

शरीरलाई आराम दिन र तन्दुरुस्त राख्नका लागि निद्रा धेरै महत्वपूर्ण छ। राति मिठो निद्रा लाग्यो भने बिहान उठेपछि मुड फ्रेस...

बच्चाहरुलाई अक्सर खाना खुवाउन निकै गाह्रो हुन्छ । यस्तो अवस्थामा उनीहरुको खानामा पौष्टिकताको सही तालमेल मिलाउनु आवश्यक हुन्छ । खानाको...

बदलिँदो खानपान र जीवनशैलीका कारण हिजोआज मानिसहरूमा मोटोपनाको समस्या विकराल बन्दै गइरहेको छ । धेरै मानिसहरु मोटोपनाकै कारण चिन्तित देखिन्छन्...

हामी हाम्रो भान्सामा तरकारी पकाउदा प्रयोग गर्ने लसुनबाट चिया समेत बनाउन सकिन्छ । यस बारेमा तपाइँहरुलाई थाहा नहुन पनि सक्छ...

काठमाडौं । हिन्दु धर्मावलम्बीहरुको चाडहरुमध्ये दशैं महत्वपूर्ण चाड हो । दशैंमा देवी देवताका मन्दिर जाने, शक्तिपीठहरुमा दर्शन गर्ने, पूजा आराधना...

धेरैजसो पुरुषले आफ्नो अनुहारको छालाको हेरचाह गर्दैनन्, जस्तो महिलाले गर्छन्। धेरैले छालाको हेरचाहलाई सौन्दर्यतासँग मात्र जोडेर हेर्ने गर्छन्। सौन्दर्यताको लागि...

रेशादार खाद्य पदार्थको रुपमा समेत चिनिने गेडागुडी खानुका फाइदाहरु प्रसस्त छन् । रेशादार खाना खाँदा हाम्रो पेट प्राकृतिक रुपले नै...

एजेन्सी । दुषित भोजनको सेवनबाट फूड पोइजनिङ हुने गर्दछ । यो यस्तो प्रकारको समस्या हो जसको उपचार आफैँ गरेर एक...