स्वास्थ्य

मोटोपनले शरीरलाई रोगको घर बनाइदिन्छ । गलत खानपान र अस्वस्थ जीवनशैलीले शरीरमा बोसो जम्छ । यहाँ पेट घटाउनका लागि प्राकृतिक...

भान्सामा भोजनको स्वाद बढाउन प्रयोग गरिने ल्वाङ स्वास्थ्यका लागि पनि उपयोगी हुन्छ । बिहान उठ्नेबित्तिकै दुईवटा ल्वाङ राम्ररी चपाएर एक...

बच्चालाई शारीरिक तथा मानसिक विकासको लागि सन्तुलित खानपानको आवश्यक्ता हुन्छ तर बच्चाले खान मान्दैनन् । अझ सागपातमा उनीहरुलाई अभ्यस्त गराउन...

मिश्रीलाई चिनीको विशुद्ध रुप मानिन्छ । स्वादका लागि जति प्रख्यात छ उति नै गुणकारी पनि छ मिश्री । गुलियो परिकार...

जाडो मौसम लागेसँगै हातखुट्टाका औंला रातो हुने, सुन्निने, चिलाउने, पोल्ने वा घाउ भएर फुट्ने हुनसक्छ । कसैकसैलाई त जाडो मौसममा...

बच्चालाई जब कुनै समस्या हुन्छ त्यसपछि दुःख दिन्छ । यदि उसलाई राम्ररी ख्याल गर्ने, सही समयमा सुताउनु, खुवाउने, सफा गरिदिने...

मान्छे जन्मिएपछि हरेक दिन बुढ्यौलीतर्फ बढिरहन्छ । अझ आधुनिक जीवनशैलीमा हामीहरुले जस्तो खालको खान–पान र जीवनशैली अपनाइरहेका छौं । त्यसले...

प्राय नेपालीको भान्सामा पाकिरहेको तरकारी हो, चना । चनाको तरकारी, रस, भुटेर, अन्य तरकारीमा पकाएर खान सकिन्छ । चना कमजोरी...

अहिलेको चिसो मौसममा प्राय मानिसले चियामा मरीच राखेर खान मन पराउँछन् । जाडो याममा चियामा मरीच हालेर खाँदा न्यानो गराउने...

खिन्न वा दिक्क मुडमा निदायो भने बिहान उठ्दा पनि मन तनावग्रस्त हुने कुरा वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाका छन् । नर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालयका...