स्वास्थ्य

निन्द्रा मानिसको सबैभन्दा प्यारो चिज हो। निन्द्राले मानिसलाई आराम प्रदन गर्छ। जसकारण जसले दिनभरिको थकानलाई मेटाइदिन्छ। तर दिनभरको थकाइ हटाउनका...

(आँखा दुखेर हेर्न नमिलेको बेलामा बेसारमा कपडा रंगाएर आँखा छोप्ने । हावा घाममा नहेर्ने र निम्न औषधी गर्ने ।) आमाको...

पानी हाम्रो शरीरको प्राणधारण गर्ने चीज हो । पानीले मानव शरीरको ६०–७०% भाग ओगट्दछ र अन्तरकोशीय माध्यमको रुपमा धेरै काम...

घुँडा बिना तपाईंको जीवन कस्तो हुन्छ कल्पना गर्नुस् त ! हिँड्न दौडन भ¥याङ चढ्न साइकल चलाउन, गाडी चलाउन, बस्न खेल्न...

काठमाडौं । आयुर्वेद चिकित्सा विज्ञानका विज्ञ प्रा डा चन्द्रराज सापकोटाले नेपालमा आयुर्वेद क्षेत्रको विकासका लागि आयुर्वेद अध्ययन संस्थान स्थापना हुनुपर्नेमा...

घीउकुमारीको लेदो तत्काल लाउने । घीउकुमारी नपाए गोलभेँडा लगाउने । ल्वाङ थिचेर तिलको तेलाम पकाउने र लेदो लगाउने । कुखुराको...

तरकारी जुनसुकै प्रकृतिको होस्, त्यसको टुक्रा एक इन्चभन्दा सानो गरी काट्नु भनेको त्यसमा निहीत पोषक तत्वलाई हावामा उडाइदिनु हो ।...

काठमाडौं । कसैले धर्मका लागि त कसैले वजन घटाउन र स्वास्थ्यलाई सन्तुलन राख्न ब्रत ९उपवास० बस्ने गरिन्छ । ब्रत बस्नुलाई...

-कागतीको रस एक तोला र सिधेनुन ३ मासा मिलाएर खाने गरेमा पनि पत्थरी रोगमा फाइदा हुन्छ । -गहतको झोल वा...

उच्च रक्तचाप विभिन्न कारणले हुनसक्छ । टेन्सनमा रहनु । चिल्लो, अमिलो, पीरो, बढी मसला, धुम्रपान, मद्यपान, कफी चिया बढी पिउनेहरु,...