काठमाडौँ – हृदयघात हुनुभन्दा पहिले शरीरमा धेरै प्रकारका लक्षणहरू देखिन्छन्। केही लक्षणहरू खुट्टामा पनि देखिन्छन्। हृदयघातका लक्षणहरूमा छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा चक्कर लाग्ने समावेश छन्। धेरैजसो मानिसहरूलाई यी लक्षणहरू थाहा हुन्छ र यस मार्फत, केही मानिसहरूले हृदयघात भएको अनुमान गर्न सक्छन्।
तर के तपाईंलाई थाहा छ हृदयघात हुनुभन्दा पहिले तपाईंको खुट्टाले तपाईंलाई सतर्क गराउँछ। यसको मतलब तपाईंको खुट्टामा देखिने केही साना परिवर्तनहरूले तपाईंलाई ठूलो खतराको बारेमा सचेत गराउन सक्छ। तपाईंले यसलाई पहिचान गरेर सही समयमा उपचार गर्नु आवश्यक छ…
खुट्टा सुन्निने
यदि तपाईंको खुट्टा बिना कारण सुन्निएको छ, विशेष गरी गोलीगाँठो वा औंलाहरूमा, भने यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्। धेरै मानिसहरूले यसलाई थकान वा गर्मीको प्रभाव मात्र ठानेर बेवास्ता गर्छन्, तर यदि यो सुन्निने दैनिक बानी बनेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
चिसो हुनु र खुट्टाको रंग परिवर्तन हुनु
यदि तपाईंको खुट्टा अचानक चिसो महसुस हुन्छ वा तिनीहरूको रंग नीलो वा हल्का बैजनी हुन्छ भने, यो रक्तसञ्चार समस्याको संकेत हुन सक्छ। यसलाई बेवास्ता गर्नु महँगो साबित हुन सक्छ।
खुट्टामा दुखाइ वा ऐंठन
यदि तपाईंलाई हिँड्दा खुट्टा दुख्ने वा बाउँडिने समस्या हुन्छ र आराम गरेपछि यो ठीक हुन्छ भने कुनै समस्या छैन। तर यो समस्या प्रायः बारम्बार देखिन्छ, त्यसैले तपाईं सकेसम्म चाँडो सतर्क हुनुपर्छ।
नङ र छालामा परिवर्तन
यदि तपाईंको खुट्टाको नङ बाक्लो, पहेंलो भएको छ वा छाला सुख्खा र खस्रो भएको छ भने, यो निश्चित रूपमा हृदयघातको संकेत हो। मुटुको समस्याका कारण खुट्टामा उचित मात्रामा रगत पुग्न सक्दैन, जसले गर्दा यी परिवर्तनहरू हुन्छन्।
खुट्टा सुन्निने वा झनझनाउने
यदि तपाईंलाई बारम्बार आफ्नो खुट्टा सुन्निने, झनझनाउने वा चिलाउने अनुभूति हुन्छ भने, यो स्नायु क्षतिको लक्षण हुन सक्छ, जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।
यी साना खुट्टाका इशाराहरूले तपाईंको मुटु बचाउन सक्छन्। यदि तपाईंले समयमै तिनीहरूलाई चिन्नुभयो भने, याद गर्नुहोस्, शरीरले सधैं संकेतहरू दिन्छ, हामी सतर्क रहनु आवश्यक छ, हाम्रा खुट्टाहरूको कुरा सुन्नु पर्छ र हाम्रो हृदयलाई जोगाउन कहिल्यै हिचकिचाउनु हुँदैन।
