जब एक व्यक्तिले रगत वा प्लाज्मा दान गर्दछ, जुन रगत बिरामीले पाउँछन्, यसले उनीहरूलाई फाइदा पु-याउने त भइहाल्यो, यसले रक्तदाताको स्वास्थ्यलाई पनि फाइदा पु-याउँछ । तर रगतको अभावका कारण उपचार नपाएर विश्वभर बर्सेनि लाखौं मानिसको मृत्यु हुने गरेको छ ।
– नियमित रूपमा रगत दान गर्दा यसले शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि फाइदा पु¥याउँछ । यसले तनावको स्तर कम हुने हुँदा भावनात्मक रूपमा राम्रो महसुस गराउँछ ।
– रक्तदान गर्दा हृदयाघात र हृदयाघातको जोखिम कम हुन्छ । यसले रक्तचाप कम हुने खतरा पनि कम गर्छ । नियमित रक्तदानले स्ट्रोक वा हृदयाघातको खतरा कम हुन्छ ।
– नियमित रूपमा रगत दान गर्दा रगतको हेमोग्लोबिन स्तर पनि राम्रो रहन्छ र रगत स्वस्थ रहन्छ ।
– आफ्नो रगत अप्ठ्यारोमा परेकालाई दान गर्दा ह्याप्पी हर्मोन पनि निस्कन्छ जसले डिप्रेसनको समस्यालाई हटाउन सक्छ ।
– रक्तदान गरेपछि शून्य क्यालोरीयुक्त खाना खाँदा नै शरीरबाट क्यालोरी प्रतिस्थापन गर्दछ ।
