जीवन शैली

घिरौँला प्रायः गरेर वैशाखदेखि असोजसम्म फल्ने गर्छ । यसमा अत्यधिक मात्रामा रेसादार पदार्थ तथा औषधीय गुण रहेको हुन्छ । यसको...

सुत्ने तरिकाले पनि हाम्रो स्वास्थ्यमा असर परिरहेको हुन्छ । आयुर्वेदका अनुसार हाम्रो मुटु देब्रेतर्फ हुने हुँदा देब्रेतर्फ पल्टेर सुत्दा गुरुत्वाकर्षणको...

हामीले खाएका कतिपय अस्वस्थकर खानाहरुका कारण हामी बिरामी परिरहेका हुन्छौँ जुन हामीलाई थाहा हुँदैन । त्यस्ता अस्वस्थकर खानाले मुख्यतः शुरुमा...

शिल्पा शेट्टी बलिउडकी फिट अभिनेत्रीमध्येकी एक हुन्। उनको ‘पर्फेक्ट’ शरीर र उनको स्टाइललाई हर–कोहीले प्रंशसा गर्छन्। उनी आफ्नो शरीरलाई फिट...

पछिल्लो समय मःम लाई लोकप्रिय खाजाको रुपमा लिने गरिन्छ । स्टीम तथा फ्राई मःम स्वाद मानी मानी खानेको संख्या अत्यधिक...

आजकलको व्यस्त जिन्दगीमा दिनभरि खटेर काम गर्नका लागि अत्यधिक ऊर्जा चाहिन्छ । दिनभरि काम गरेपछि व्यक्तिको स्टामिना एकदमै कमजोर हुँदै...

बेस्सरी टाउको दुख्ने माइग्रेन रोगकाबाट विश्वभरिमा एक अर्ब भन्दा बढी मानिस ग्रसित छन् । कुनै माइग्रेनमा हल्का मात्र टाउको दुख्छ...

अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस नेपालमा पनि आज विभिन्न कार्यक्रम आयोजना गरी मनाइँदै छ। अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस हरेक वर्ष जुन २१ तारिखका...

पिरो खानेकुराले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर गर्छ भन्दै नखाने सल्लाह अरुबाट खुबै पाउनुभएकै होला । तर पिरो खान मन पराउनेहरुलाई खुसीको...

कालो,लामो सर्लक्का परेको कपाल कसलाई मन नपर्ला र ? सबै केटी मानिसहरु आफनो कपाल सर्लक्क, लामो कालो होस् भन्ने चाहान्छन्।...