जीवन शैली

हामीले दैनिक जीवनमा खाने खानेकुरामा नै हाम्रो स्वास्थ्य निर्भर हुन्छ । त्यसैले हामीले शरीरलाई स्वस्थ एवम् तन्दुरुस्त राख्नका निम्ति खानपानमा...

जीवनशैली र खानाको रोजाइले शरीरको खाना पचाउने तरिकामा प्रभाव पार्छ । हामीले खाएको खानालाई पाचन प्रणालीले हाम्रो शरीरलाई आवश्यक पर्ने...

चिया नेपालीको संस्कृति नै बनिसकेको छ । धेरै नेपालीको दैनिकी पनि चियाबाट नै सुरु हुन्छ । चिया नपकाउने घर सायदै...

डिप्रेसन मूलत मानसिक समस्या हो । डिप्रेसन पैदा गराउने कारण भने मानसिक मात्र नभई शारीरिक कारणले समेत यो समस्या निम्त्याउँछ...

हाम्रो शरीरमा कालो वर्ण निर्माण गर्ने मेलनिनको उत्पादन उमेर बढेसँगै घट्दै जान्छ । त्यही कारण बुढ्यौलीमा कपालको कालोपन हराउँदै जान्छ...

नवजात शिशुको शरीर धेरै संवेदनशील हुन्छ । स्याहारमा थोरै कमीकमजोरीले पनि संक्रमणको जोखिम बढाउँछ । त्यसैले यस्तो अवस्थामा कसरी शिशुको...

कार्तिक २३ ,२०८० । शौर्य सिमेन्ट इण्डष्ट्रिज लि.ले यस वर्ष देखि आफ्नो व्यवसायिक सामाजिक उत्तरदायित्व अन्तर्गत मधेस प्रदेश लाई लक्षित...

उमेर अनुसारको तौल नभएमा त्यस्तो व्यक्तिलाई दुब्लो भनिन्छ । एक वयस्क मानिसलाई दिनमा १५ सय क्यालोरी शक्ति चाहिन्छ । यदि...

स्वस्थ रहनका लागि नियमित जुस पिउने गर्नुपर्छ । जुस पिउँदा शरीरले ताजा अनुभव गर्छ अनि आवश्यक पोषक तत्व पनि पाउँछ...

-याल ग्रन्थी सुन्निनुलाई हाँडे भनिन्छ । भाइरसको संक्रमणबाट यो रोग लाग्ने गर्दछ । कहिलेकाहीँ पुरुषहरुमा अण्डकोष र महिलाहरु डिम्बाशयमा पनि...