जीवन शैली

मसालाको संसारमा धनिया अरु मसलाहरुभन्दा सस्तो तर सुगन्धमा सर्वश्रेष्ठ वनस्पति हो । यसको पात, दाना र फूल तीनै अङ्ग महत्वपूर्ण...

पेप्टिक अल्सर सामान्यतया पेटको भित्तामा वा सानो आन्द्राको माथिल्लो भागमा हुने घाउ हो । पेटमा खाना पचाउने एसिडको मात्रा बढी...

शरीरमा रोग निरोध गर्ने क्षमता कमी हुँदै जाँदा एलर्जीको समस्या देखिने गर्दछ । तसर्थ यसको उपचार गर्नको लागि खानपान जीवनशैलीमा...

१) बिहान खाली पेटमा पिएको २ गिलास पानीले सबै आन्तरिक अङ्गको क्षमतालाई दोब्ब बनाउन सहयोग गर्छ । २) नुहाईसकेपछिको १...

हामी जस्तो खाना खान्छौँ त्यसैले हाम्रो शरीर र मस्तिष्कको रसायनहरु बन्ने हुँदा भोजन सुधार गरी रोगलाई जटिल हुनुबाट रोक्न सकिन्छ...

झट्ट हेर्दा देखिने भाग भनेको अनुहार नै हो । अनुहारको सौन्दर्य नै फिका छ भने त्यसले समग्र व्यक्तित्व ओझेल बनाइदिन्छ...

खानेकुरा मीठो हुनु र नहुनुमा खानेकुरा भन्दा पनि त्यसलाई बनाउने बिधी महत्वपूर्ण हुन्छ । भान्सामा मिठो खाना बनाउन त्यति सजिलो...

सोराइसिस छालाको जटिल समस्या हो । तर रोगीको छालालाई छुँदैमा यो रोग सर्दैन । यो समस्या लामो समय रहने हुनाले...

धेरै किसिमका व्यञ्जनहरु एकैचोटि खाने परिपाटिलाई कुलघरानाको भोजन मानिन्छ तर वैज्ञानिकहरु यसलाई रजोगुणी खान्की भनी अस्वस्थकर मान्दछन् । वास्तवमा थरीथरीका...

मेवा पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ । कागतीमा शरीरका लागि...