स्वास्थ्य

हाम्रो भान्सामा उपयोग गरिने तेजपातले स्वाद बढाउनुका साथै स्वास्थ्यलाई पनि राम्रो गर्छ । – आयुर्वेदले त तेजपातलाई औषधि नै मानेको...

टेलिभिजनमा कार्टुन हेर्ने एडिक्सन सँगसँगै आजका केटाकेटीलाई जङ्कफुड एडिक्सनले नराम्ररी गाँज्दै लागेको छ । एक जना आहारविज्ञको अनुमानित सर्वेक्षणअनुसार सहरिया...

भनिन्छ, तपाईंको मुस्कानले अगाडिको दिन बनाउन सक्छ। हो, तर यो मुस्कान अगाडिको लागि मात्र होइन, तर आफ्नो लागि पनि लाभदायक...

सबै अगंको आ–आफ्नो महत्वपूर्ण उतिक्कै हुन्छ। मिगौला एउटा यस्तो अंग हो। तर, मनिसहरूकाे मिगौला महत्वपूर्ण अंग हो, भन्ने कुरा तबमात्र थाहा हुन्छ,...

तपाईंहामी प्रायःजसो माछामासु नखाने व्यक्तिमाथि खनिन्छौँ । उसलाई बेवकुफ भन्छौँ, कन्जुस भनेर सम्बोधन गर्छाैं, तर वास्तविकता अर्कै छ । त्यस्ता...

(आँखा दुखेर हेर्न नमिलेको बेलामा बेसारमा कपडा रंगाएर आँखा छोप्ने । हावा घाममा नहेर्ने र निम्न औषधी गर्ने ।) आमाको...

ब्रिटिस मेडिकल एसोसियसनद्वारा प्रकाशित एक प्रतिवेदन अनुसार शाकाहारीहरुको आयु मांसाहारीहरुको तुलनामा निकै बढी हुन्छ र उसको मुटुको स्वास्थ्य पनि उत्तम...

साइटिका नशा शरीरको सबैभन्दा लामो नशा हो । जुन तल्लो कम्मर, तिघ्रा, घुँडा, खुट्टाको पछाडितिरबाट गएको हुन्छ । यही नशामा...

प्याजमा सबै करिब लसुनकै गुण हुन्छ । यो कफकारक र बल वीर्यवद्र्धक हो । नीद र पिसाब लगाउन राम्रो मानिन्छ...

– अङ्कुरित अनाज (टुसाइएको चना+मटर+बदाम+हरियो मुंग+मेथीदाना+गहुँ) सादा अङ्कुरित गेडागुडी खानु अति राम्रो हुन्छ । अन्यथा त्यसमा नून, मसला, टमाटर, राखेर...