• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Our Team
Tuesday, September 1, 2026
  • Login
Metakhabar
  • गृह
  • समाचार
    कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै

    कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै

    भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै

    भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै

    हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट

    हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट

    राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?

    राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?

    बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन

    बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन

    पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो

    पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • अन्तर्राष्ट्रिय
  • राजनीति
  • समाज
  • मेटाखबर विशेष
  • आर्थिक
  • मनोरञ्जन
  • खेलमैदान
  • कृषि
    • टुरिजम
    • स्वास्थ्य
    • फिचर
    • सूचना प्रविधि
    • शिक्षा
    • विज्ञान
    • साहित्य
    • सुरक्षा/अपराध
    • जीवन शैली
    • आवाज
    • विविध
  • English
No Result
View All Result
  • गृह
  • समाचार
    कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै

    कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै

    भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै

    भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै

    हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट

    हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट

    राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?

    राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?

    बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन

    बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन

    पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो

    पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • अन्तर्राष्ट्रिय
  • राजनीति
  • समाज
  • मेटाखबर विशेष
  • आर्थिक
  • मनोरञ्जन
  • खेलमैदान
  • कृषि
    • टुरिजम
    • स्वास्थ्य
    • फिचर
    • सूचना प्रविधि
    • शिक्षा
    • विज्ञान
    • साहित्य
    • सुरक्षा/अपराध
    • जीवन शैली
    • आवाज
    • विविध
  • English
No Result
View All Result
Metakhabar
No Result
View All Result

हिउँ परेको क्षेत्रमा यात्रा गर्दा कहिल्यै पनि यी गल्ती नगर्नुस्, नत्र धेरै हड्डी भाँचिन्छन्

by
१६ पुस २०८१,
0
चिसोले फोहरमैला व्यवस्थापन गर्न कठिन
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

काठमाडौँ – हिमाली तथा पहाडी स्थानमा हिउँ परेपछि चिप्लो बढ्छ। चिप्लिएर पर्यटकहरु लडेर घाइते हुने गरेका धेरै समाचारहरू हामीले सुन्दै आएका छाैँ । हिउँमा चिप्लेर धेरै पटक हात, हत्केला, मेरुदण्ड, खुट्टा र घुँडाका हड्डी समेत भाँचिन्छन् ।

हिउँदमा हिउँ परेको देख्नु आफ्नै आनन्द हो। चिसो मौसममा, अधिकांश मानिसहरू हिउँ खेल्ने योजना बनाउँछन्। जहाँ धेरै हिउँ परेको छ ठूलो संख्यामा पर्यटक त्यस्ता गन्तव्यमा जाने तयारी गर्छन् ।

यस्तो अवस्थामा यात्राको सन्दर्भमा ठोस योजना बनाउन जरुरी छ । हिउँ परेपछि, त्यस्ता ठाउँहरूमा सडकहरू चिप्लो हुन्छन्। हिमपात रोकिएपछि र चिप्लिएर खसेपछि पर्यटकहरू घुम्न बाहिर निस्कने गरेका छन् ।

हिउँ परेको ठाउँमा घुम्न जाँदा के गर्ने ?

हिमपहिरोमा आफूलाई बचाउनुहोस्
हिमपातको समयमा वा भारी हिमपात भएको ठाउँहरूमा सबैभन्दा ठूलो समस्या हिमस्खलन हो, जुन खतरनाक हुन सक्छ। यसबाट आफूलाई बचाउनु सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो। हिमपहिरोको समयमा हिउँको साना चट्टानमा पुरिएर हड्डी भाँचिन सक्छ। यसले ज्यान गुमाउन पनि सक्छ।

यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै आफ्नो ज्यान जोगाउन सकिने ठाउँमा जानुपर्छ । यदि त्यस्तो ठाउँ उपलब्ध छैन भने, आफ्नो साथमा लामो लठ्ठी राख्नुहोस् र यसलाई हिमस्खलनको छेउमा पार्क गर्नुहोस्। हिउँले ढाकिएको बेला, तपाईं यसलाई लट्ठीले हल्लाएर सास फेर्ने ठाउँ बनाउन सक्नुहुन्छ।

आगो बाल्नुहोस्
हिउँ परेको ठाउँमा घुम्न जाँदै हुनुहुन्छ भने कहिलेकाहीँ बाटो हराउने डर हुन्छ । यति मात्र होइन, चिसोका कारण हाइपोथर्मिया हुन सक्छ वा हड्डीमा चोटपटक लाग्दा दुखाइ बढ्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा शरीरलाई न्यानो राख्न आगो बाल्न सक्नुहुन्छ। यसले दुखाइ कम गर्न सक्छ। त्यसैले यस्ता ठाउँमा जाँदा आगो प्रज्वलनमा प्रयोग गर्न सकिने सामानहरू साथमा राख्नुहोस् ।

भिजेको लुगा नलगाउनुहोस्
यदि तपाईं हिउँ भएको ठाउँमा जाँदै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंको लुगा भिजेको छ भने, तिनीहरूलाई तुरुन्तै हटाउनुहोस्। किनभने यो तापक्रममा कमीले शरीरलाई गम्भीर हानि पुर्‍याउन सक्छ। दोस्रो, चिप्लिने जोखिम उच्च रहन्छ, जसले हड्डीहरूमा गम्भीर चोट पुर्याउन सक्छ।

हिउँमा खेलहरू नखेल्नुहोस्
यदि तपाईं हिउँ परेको ठाउँहरूमा जानुहुन्छ भने, त्यसपछि रमाइलोको लागि स्नोबोर्डिङ, आइस स्केटिङ, आइस क्लाइम्बिङ र स्नो स्लेडिङ जस्ता स्नो गेमहरू खेल्नबाट जोगिनुहोस्। किनभने अनुभव बिना नै यसो गर्नुभयो भने चिप्लिने डर हुन्छ र यसले हड्डी भाँच्न सक्छ।

यदि तपाईं कार वा बाइकद्वारा हिउँ भएको ठाउँमा जानुहुन्छ भने के गर्ने ?

कार वा बाइकबाट हिउँ परेको ठाउँमा जाँदा चिप्लिने डर बढी हुन्छ, जसका कारण हड्डी भाँच्ने खतरा हुन्छ। यस्ता ठाउँमा जानुअघि प्रहरीको सल्लाह अवश्य हेर्नुहोस्।

खाद्य सामाग्री, प्राथमिक उपचार किट, अतिरिक्त ब्याट्री, टर्च, पूर्ण चार्ज भएको फोन र पावर बैंक र अतिरिक्त न्यानो लुगाहरू साथमा राख्नुहोस्।

त्यस्ता ठाउँमा जानुअघि मौसमको जानकारी लिनुहोस्, जसले गर्दा अड्किने डर नहोस् र सजिलै गन्तव्यमा पुग्न सकोस् ।

हिउँ पर्ने ठाउँहरूमा आफ्नो कार वा बाइक बिस्तारै र सावधानीपूर्वक चलाउनुहोस्। अन्य सवारी साधनबाट दूरी कायम गर्नुहोस्। अचानक ब्रेक लगाउनु हुँदैन, अन्यथा चिप्लिने खतरा हुन्छ।

  1. सधैं ढलानहरूमा गियर प्रयोग गर्नुहोस् र सकेसम्म धेरै फैलिनबाट जोगिन।
  2. बरफ बाइक क्षेत्रमा आफ्नो हात र खुट्टा चिसोबाट जोगाउन, मोजा लगाउनु अघि प्लास्टिक पोलिथिनले छोप्नुहोस् र मोजा वा पन्जा लगाउनुहोस्।

यी चीजहरूको ख्याल राख्नुहोस्

  1. यदि तपाईं हिउँ ट्रेकिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने, गाइड र स्टिक बिना यात्रा नगर्नुहोस्।
  2. हिउँ परेको क्षेत्रहरूमा यात्रामा निस्कनु अघि, केही आवश्यक औषधि र खानाहरू प्याक गर्नुहोस्।
  3. यात्राको लागि मुख्य शहरबाट टाढा होटल बुक गर्नुहोस्।
  4. हिमपातमा बाहिर निस्कनु अघि, पहिले स्वेटर, ज्याकेट र ऊनी लुगाहरू प्याक गर्नुहोस्।
Previous Post

पुटिनलाई नयाँ वर्षको सन्देशमा ‘विश्व शान्ति’ प्रवद्र्धन गर्ने सीको वाचा

Next Post

सन् २०२४ मा विश्वको ध्यान खिचेका प्रमुख घटना

सम्बन्धित खबर

कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै
समाचार

कृष्णभीरको सडक भासिएपछि उपत्यका बाहिर एलपी ग्यास भरिँदै

१६ भदौ २०८३,
भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै
फिचर-ब्यानर

भाद्र कृष्ण पञ्चमीः कोलमती घाटस्नान गरिँदै

१६ भदौ २०८३,
हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट
फिचर-ब्यानर

हेटौँडा–काठमाडौँ आवतजावतमा ‘वान–वे’ रुट

१६ भदौ २०८३,
राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?
समाचार

राशिफलः तपाईंको आजको दिन कस्तो रहनेछ ?

१६ भदौ २०८३,
बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन
फिचर-ब्यानर

बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालबाट केही समय टाढा राख्दा मानसिक स्वास्थ्यमा लाभ:अध्ययन

१५ भदौ २०८३,
पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो
समाचार

पृथ्वी राजमार्ग अवरुद्ध भएपछि कान्ति राजमार्गमा सवारी चाप बढ्यो

१५ भदौ २०८३,
Load More
Next Post
सन् २०२४ मा विश्वको ध्यान खिचेका प्रमुख घटना

सन् २०२४ मा विश्वको ध्यान खिचेका प्रमुख घटना

Leave Comment

सिफारिस

    Facebook Twitter Youtube

    Aanjan Media Private Limited

    Kathmandu, Nepal

    सूचना विभाग दर्ता नं.
    3634-2079/80

    014521648

    सम्पर्क

    ठेगाना: काठमाडौं नेपाल
    इमेल: metakhabar7@gmail.com
    सम्पर्क: 01-4521648 / 9851322768

    अध्यक्ष तथा प्रबन्ध निर्देशक:

    धिरज पौडेल

    © 2023 Meta Khabar

    No Result
    View All Result
    • आवाज
    • खेलमैदान
    • जीवन शैली
    • सूचना प्रविधि
    • मनोरञ्जन
    • समाचार
    • विविध
    • English

    © 2023 Meta Khabar

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In