भनिन्छ, कागतीको सेवनले हामीलाई राम्रो मात्रै गर्छ । कागती तौल घटाउनदेखि छालाको हेरचाहको लागि पनि काम आउँछ तर कागतीका साइड इफेक्ट पनि छन् । यसको बढी प्रयोगले हाम्रो शीरलाई हानी पनि पु-याउँछ —
– पेट संवेदनशील भएका मानिसले कागती पानीको सेवन नगरेको राम्रो । कागतिमा धेरै मात्रामा एसिडिक हुन्छ जसका कारण पीएच लेवल कम हुन्छ । पिम्पल्स, दागहरु हटाउन कागतिको प्रयोग हुने गरे पनि गाला वा अनुहारमा घाउ हुने, चिलाउने लगायतका समस्या छ भने कागतीको प्रयोग गर्न हुन्न ।
– कागती बढी सेवन गर्दा यसले पेटलाई पनि वेफाइदा पु¥याउँछ । यसको प्रयोगले अल्सर, दाँतको समस्या, पेट बिग्रने तथा डिहाइड्रेसनको समस्या उत्पन्न हुन्छ ।
– धेरै कागती पानीको सेवनले पटक पटक पिशास आउने तथा किड्नीमा समस्या देखा पर्न सक्छ भने छाति पोल्ने लगायतका अरु समस्या आउन सक्छ ।
– अल्सर भएकाहरुले कागति पानीको प्रयोग नगर्दा फाइदा हुन्छ ।
