जीवन शैली

धेरैजसो पुरुषले आफ्नो अनुहारको छालाको हेरचाह गर्दैनन्, जस्तो महिलाले गर्छन्। धेरैले छालाको हेरचाहलाई सौन्दर्यतासँग मात्र जोडेर हेर्ने गर्छन्। सौन्दर्यताको लागि...

रेशादार खाद्य पदार्थको रुपमा समेत चिनिने गेडागुडी खानुका फाइदाहरु प्रसस्त छन् । रेशादार खाना खाँदा हाम्रो पेट प्राकृतिक रुपले नै...

एजेन्सी । दुषित भोजनको सेवनबाट फूड पोइजनिङ हुने गर्दछ । यो यस्तो प्रकारको समस्या हो जसको उपचार आफैँ गरेर एक...

दही खान स्वादिलो हुनुको साथै स्वास्थ्यवद्र्धक पनि मानिन्छ । तर, दही खाने समय र तरिकामा ख्याल गरिएन भने गुणकारी हुँदाहुँदै...

जाडो मौसम सुरू भइसकेको छ। मानिसहरू बिरामी भइरहेका छन्। जिल्ला अस्पतालहरू रुघाखोकी र ज्वरोका बिरामीहरूले भरिभाउ हुँदैछ। तापक्रममा हुने उतारचढावका...

काठमाडौं । बालबालिकाहरुले अधिकांश सयम मोवाइलमा बिताउने लतका कारण विभिन्न किसिमको समस्या देखा पर्न थालेको छ । नियमीत क्रियाकलाप गर्ने...

उमेर अनुसारको तौल नभएमा त्यस्तो व्यक्तिलाई दुब्लो भनिन्छ । एक वयस्क मानिसलाई दिनमा १५ सय क्यालोरी शक्ति चाहिन्छ । यदि...

तपाईं बिहान कतिबजे उठ्नुहुन्छ ? ४ बजे, ५ बजे वा ७–८ बजे ? यो समय आ–आफ्नै हुन्छ। कहिले सुत्ने र...

हामीले मौसमअनुसार खाना, लुगाफाटा, तातो पानी प्रयोग गरिरहेका हुन्छौँ । तर हामीले कहिल्यै याद गरेका हुँदैनौँ कि तातो पानीले नुहाइरहँदा...

आजकल आँखाको ज्योति कम हुने समस्याका कारण पीडित हुनेको संख्या तुलनात्मक रुपमा समस्या नहुनेको तुलनामा बढी छ । प्रौढ तथा...