स्वास्थ्य

काठमाडौँ १३ असोज : नेपाल सरकार र चिकित्सकबीच आज भएको वार्ता सहमतिमा टुङ्गिएको छ । उपप्रधानमन्त्री एवं गृहमन्त्री नारायणकाजी श्रेष्ठको...

उमेर अनुसारको तौल नभएमा त्यस्तो व्यक्तिलाई दुब्लो भनिन्छ । एक वयस्क मानिसलाई दिनमा १५ सय क्यालोरी शक्ति चाहिन्छ । यदि...

स्वस्थ शरीर नै स्वस्थ जीवनको पहिलो आधार हो । शरीरलाई स्वस्थ राख्न सन्तुलित आहार जति आवश्यक छ, नियमित व्यायाम, खानापानको...

अधिकांश नेपाली बिहानको खाना भन्दा बेलुकीको खानामा बढी ध्यान दिन्छन् । कामका कारण चाँडै निस्कनु पर्नेहरूले बिहान सामान्य र बेलुका...

गर्मी बढेसँग च्याउको उत्पादन शुरु हुन्छ । विशेष गरी वर्षायाममा पढिने, सुनिने अप्रिय समाचार हो, ‘विषाक्त च्याउ खाएर मृत्यु ।’...

आजकलको व्यस्त जिन्दगीमा दिनभरि खटेर काम गर्नका लागि अत्यधिक ऊर्जा चाहिन्छ । दिनभरि काम गरेपछि व्यक्तिको स्टामिना एकदमै कमजोर हुँदै...

नसर्ने रोगको जोखिम बढाउने एउटा कारण सुत्ने कोठाको वातावरणले पनि निर्धारण गर्छ । ‘यदि राती सुत्ने बेलामा बत्ती निभाइएन वा...

बालबालिकाहरुको शारीरिक, मानसिक तथा संवेगात्मक बिकासका लागि विभिन्न पोषक तत्वका साथै उचित स्याहार सुसार हुन जरुरत हुन्छ । बच्चा दुई...

काजल अग्रवाल दक्षिण भारतकी एक प्रसिद्ध अभिनेत्री हुन्। उनले तमिल, तेलुगू र बलिउडमा पनि काम गरिसकेकी छिन्। जति उनी चर्चित...

स्टामिना बलियो भएमा शरीर स्वस्थ हुन्छ । घरी घरी रोग लाग्दैन । भित्रैबाट बलियो बन्न चाहनेले स्टामिना मजबूत बनाउपर्छ ।...