स्वास्थ्य

मोटोपन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । मोटोपन आफैमा रोग नभए पनि यसले मधुमेह, हृदयरोग, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, बाँझोपन र मैथुन...

काठमाडौं– अहिले सामान्यतया हिँडडुल गर्नेहरुले आफ्नो शारिरीक तन्दुरुस्तीका लागि १० हजार कदमको पिडोमिटर सेट गरेका हुन्छन् । दैनिक १० हजार...

पछिल्लो समयमा बदलिँदो जीवनशैली र अत्याधिक तयारी खानाको प्रयोगका कारण पाचनसँग सम्बन्धी समस्याले विकराल रुप लिँदै गएको पाइन्छ । यस्तो...

हामी जे खान्छौँ त्यसैबाट हाम्रो शरीर बन्ने हुँदा भोजनमा सुधार गरेर हामीले आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार गर्न सक्छौँ । पुरुषका लागि...

१. जुन खानाद्वारा पेटमा ग्यास उत्पन्न भएको तथा असजिलो महसुस गराउँदछ त्यस्ता खानाहरुको सेवन नगर्ने । २. १ चम्चा त्रिफला...

एजेन्सी । संसारमा सायदै त्यस्तो व्यक्ति होला जसलाई जीन्दगीको कुनै न कुनै बेला रुघा नलागेको होस् । घरमा एक जनालाई...

पाचन प्रणालीको अग्र स्थानमा रहेको मुखको स्वस्थ, सुन्दर जीवन निर्माणमा अग्रणी भूमिका रहेको हुन्छ । स्वस्थ मुखले नै व्यक्तिको सौन्दर्य...

खाना खान मनै नलाग्नु वा भोक लाग्दा–लाग्दै पनि खाना मीठो नलाग्नु र घाँटीबाट तल नजानुलाई अरुचि या खान मन नलाग्नु...

अनुहार जतिसुकै राम्रो किन नहोस् शरीर दुब्लो र पातलो भएमा सुन्दरताको प्रभाव समाप्त प्रायः हुन्छ । अझ दुब्लो मानिसलाई सबैले...

अहिले चिसो बढ्दो क्रममा छ । यो मौसममा केटाकेटी र बुढाबुढीको स्वास्थ्यमा विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । दम तथा मुटुरोगबाट ग्रसित...