काठमाडौँ – पछिल्ला केही वर्षमा क्यान्सरका केस तीव्र रूपमा बढिरहेका छन्। मिर्गौलाको क्यान्सर प्रारम्भिक चरणमा सामान्य रूपमा थोरै लक्षण देखाउँछ जसलाई प्रायः नजरअन्दाज गरिन्छ। तर, यदि तपाईंले विशेषगरी राति सुत्नुअघि वा सुत्दा तलका लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्त डाक्टरसँग जाँच गराउनु आवश्यक छ ।
मिर्गौला हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अंग हो, जसले रगत फिल्टर गर्ने र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने काम गर्छ। यदि यस अंगमा क्यान्सर सुरु भयो र समयमै पत्ता लागेन भने, यो घातक साबित हुन सक्छ। प्रारम्भिक चरणमा, मिर्गौलाको क्यान्सरका लक्षणहरू धेरै हल्का हुन्छन्, जसमा मानिसहरूले ध्यान दिँदैनन्।
मिर्गौलाको क्यान्सरका लक्षणहरू रातमा देख्न सकिन्छ
डाक्टरहरूका अनुसार, मिर्गौलाको क्यान्सरका केही लक्षणहरू रातमा बढी स्पष्ट रूपमा देखिन्छन्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, विशेष गरी सुत्नु अघि वा सुत्दा, सतर्क रहनुहोस्:
राति बारम्बार पिसाब लाग्नु वा पिसाबमा रगत आउनु
ढाडको तल्लो भाग वा कम्मरमा गम्भीर दुखाइ
कारण बिना तौल घट्नु
थकान र कमजोरीको निरन्तर अनुभूति
विज्ञहरू भन्छन्, रातमा बारम्बार पिसाब लाग्ने समस्या कहिलेकाहीं हृदयघातसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। दिउँसो मुटु फेल भएमा शरीरमा, विशेष गरी खुट्टामा तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ। जब हामी राती सुत्छौं, यो तरल पदार्थ रगतसँग मिसिन्छ र मिर्गौलामा पुग्छ, जसले यसलाई फिल्टर गर्छ र बारम्बार पिसाब फेर्छ। यद्यपि, यदि यसको साथमा रगत बग्ने वा ढाड दुख्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, मिर्गौला क्यान्सरको परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।
मिर्गौला क्यान्सरको जोखिम किन बढ्दैछ ?
मिर्गौला क्यान्सरको पछाडि धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। सबैभन्दा ठूलो कारण धूम्रपान हो। बढी धूम्रपान गर्नेहरूमा यो रोगको जोखिम धेरै गुणा बढ्छ। यस बाहेक, उच्च रक्तचाप र मोटोपना पनि यसको मुख्य कारणहरू हुन्। लामो समयसम्म दुखाइ निवारक औषधिको अत्यधिक प्रयोगले पनि मिर्गौलालाई क्षति पुर्याउँछ र क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ।
स्वास्थ्यमा खतराहरू
यदि मिर्गौला क्यान्सर समयमै पत्ता लागेन भने, यो मिर्गौलामा मात्र सीमित छैन। यो रोग बिस्तारै फोक्सो, हड्डी र अन्य अंगहरूमा फैलिन सक्छ। एक पटक क्यान्सर फैलिएपछि, यसको उपचार गाह्रो र धेरै महँगो हुन्छ। त्यसैले प्रारम्भिक पत्ता लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
कसरी रोक्ने ?
मिर्गौला स्वस्थ राख्न नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, मोटोपना वा क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास छ भने। यस बाहेक, केही महत्त्वपूर्ण कदमहरू यस प्रकार छन्:
वर्षमा एक पटक स्वास्थ्य जाँच गराउनुहोस्।
कम नुन र प्रशोधित खाना खानुहोस्।
धूम्रपान र मदिराबाट टाढा रहनुहोस्।
धेरै पानी पिउनुहोस् र स्वस्थ आहार लिनुहोस्।
पिसाबमा रगत आउनु, बारम्बार पिसाब लाग्नु, ढाड दुख्ने र तौल घट्ने जस्ता कुनै पनि लक्षण देखिएमा ढिला नगरी विशेषज्ञ नेफ्रोलोजिस्टलाई देखाउनुहोस्। समयमै पहिचान र उपचारले जीवन बचाउन सक्छ। स्वस्थ रहनुहोस्, सतर्क रहनुहोस्!
