काठमाडौँ – यो समय बर्षादको हो, मनसुनको समयमा छालाको रोगबाट बच्न सही लुगा छान्नु अत्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छ। यो मौसममा भिजेको लुगा लगाएर बस्दा, टाइट कपडा, प्लास्टिकको रेनकोटभित्र लामो समय बस्दा तथा लामो समयसम्म जुत्ता–मोजा भिजेको अवस्थामा राख्दा छालाको रोग ९जस्तैस् घमौरो, फङ्गस, एलर्जी हुन सक्छ ।
मनसुनको समय भएकाले देशभरका विभिन्न स्थानमा वर्षा भइरहेको छ। वर्षाले गर्मीबाट राहत दिए पनि यसले धेरै समस्याहरू पनि ल्याउँछ। कहिले चर्को घाम लाग्छ र कहिले पानी पर्न थाल्छ। यस्तो मौसममा आर्द्रता बढी हुन्छ जसले गर्दा मौसमी संक्रमण र छाला रोगको जोखिम बढ्छ। यस्तो मौसममा लुगामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ।
मानिसहरूले वर्षा अनुसार लुगा लगाउँछन्, किनभने गर्मी बढी हुन्छ र शरीरबाट पसिना सुक्दैन। त्यसैले, वर्षामा सुती र लिनेनका लुगा लगाउनुपर्छ। यस मौसममा नायलन, साटन, पलिएस्टर मिक्स, सिंथेटिक र मखमलीका लुगा लगाउनबाट जोगिनुपर्छ। यी कपडाबाट बनेका लुगा लगाउनाले संक्रमणको जोखिम बढ्छ।
वर्षामा खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्
मनसुन मौसममा टाइटको सट्टा खुकुलो लुगा लगाउनुपर्छ। खुकुलो लुगा शरीरमा टाँसिँदैन र तपाईं ताजा महसुस गर्नुहुन्छ। गर्मी जस्तै, वर्षामा पनि हल्का लुगा लगाउनुपर्छ किनभने हावामा आर्द्रता बढी हुन्छ जसले गर्दा पसिना बढी आउँछ। गाढाको सट्टा हल्का रंगका लुगा लगाउनुहोस्। हल्का रंगको लुगाले पनि आँखालाई आराम दिन्छ।
भिजेको लुगा लगाउनुका बेफाइदाहरू
खोकी-रुघा – वर्षाको मौसममा लामो समयसम्म भिजेको लुगा लगाउनाले तपाईंलाई बिरामी पार्न सक्छ। यस मौसममा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ जसले गर्दा चिसो र खोकी लाग्न सक्छ। लामो समयसम्म भिजेको लुगा लगाउनाले ज्वरो पनि आउन सक्छ।
छालाको संक्रमण – यस मौसममा लामो समयसम्म भिजेको लुगा लगाउनाले रातो हुने, दाग लाग्ने, चिलाउने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्।
योनि संक्रमण – लामो समयसम्म भिजेको अन्डरवियर लगाउनाले योनिमा जलन, रातो हुने र दाग लाग्ने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। वास्तवमा, भिजेको अन्डरवियर लगाउनाले योनि क्षेत्रमा ओसिलोपनको कारणले pH स्तरलाई असर गर्छ र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।
