आँखा कोष (डिल) मा सुन्निएको गाँठोलाई आनो उठ्नु भनिन्छ ।
घरेलु उपचार
– भर्खर उठेको आनोमा छोकराभित्रको बियाँ घोट चन्दन बनाएर लगाउने । आनो या त सुक्छ अथवा पाक्छ ।
– ठूलो भइसकेको आनोमा शंख अथवा कौडीलाई ढुङ्गामा घोटी चन्दन बनाएर लगाउनाले पाक्छ । अनि निचोरेर खिल निकाल्ने ।
– आँखालाई आराम नपुगेर पनि आनो आउन सक्छ, कम निद्रा र धेरै निद्राले पनि आनो आउने भएका कारण त्यतातिर पनि ध्यान दिनुहोला ।
– आँखा दृष्टि शक्ति कमजोर भयो भने पनि आनो आउने गर्छ । त्यसैले आँखाका पावर जाँच गराउनुपर्दछ ।
साभारः ‘योगतन्त्र’ पुस्तकबाट
